学习计划

实用的学习计划模板集合8篇

时间流逝得如此之快，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，该好好计划一下接下来的工作了！什么样的计划才是有效的呢？以下是小编为大家整理的学习计划8篇，欢迎阅读与收藏。

　　一、学习目标：通过本此港口业务学习能够全面发展了解掌握海运业务 、港口业务及物流渠道等相关业务，从而培养自身良好的业务素质、能力素质、掌握必需的海运操作知识和专业知识。

二、学习形式：集中学习物流业务与个人自学结合

三、业务学习时间安排：

1、用4-5周时间学习港口业务；

2、用1-2周时间学习港口报关业务；

3、用2-3周时间学习港口集装箱业务；

4、用3-4周时间学习港口国际联运业务：

四、业务学习内容：

1、学习港口业务：了解港口基本设备、货物如何配载加固、船舶如何作业、港口优势、航线优势、货物的订舱、集港程序、场区的相关业务等有关港口业务的操作流程。

2、港口报关业务：学习港口货物如何申报、结关、清关，了解港口货物的基本信息，报关过程可能遇到的基本情况何特殊情况。

3、港口集装箱业务：学习对集装箱业务的运作、场站集装箱的管理、集装箱如何有效地配载、特别是特种箱的配载及超限货物和一些复杂货物的装配，还有可能在自己所知范围外的业务学习。

4、港口国际联运的基本操作流程，如：国际多式联运业务程序、国际多式联运相关单证等业务。

一、指导思想

本学期的教师业务学习突出理清进行课程改革的思路，以促进教师群体以更有效的方法打破思想禁锢，加快课程改革的步伐。

二、学习目标

结合课程目标提出的要求，以转变教学观念，提高广大教师理论水平和业务水平为目的。通过各级各类培训，进一步促进教师转变教学观念，用新课标的理念指导教学工作，使全体教师目标明确，立足课改，在不断的探索与实践中形成新型教学观，加快教育教学工作的良性发展。

三、学习内容

1、各学科课程标准和《基础教育课程改革纲要》

2、训练必备的教学基本功，提高基本专业技能。

3、各学科专业知识，提升教师的专业素养。

4、各教育教学刊物的文章，学习相关理论知识，并结合工作实际撰写论文，积极投搞。

5、体现新课标理念和课程改革精神的课堂教学，缀经验交流，指导自己的教学工作。

6、上级教育主管部门下发的各种教育教学工作的指导性文件，掌握相关方针政策。

四、学习重点：

(一)各学科新课程标准

1、教师角色的定位

教师是课程改革的主力。转变教师的教学理念，在课堂教学中，强调学生的自主性，重在启发，贵在引导，妙在点拨，巧在如何帮助学生设计正确的学习思路，选择正确的学习方法，让学生有自己的空间去探索、合作、体验、创造，完成各种教学活动。教师始终不能忽视自己的角色定位，适时点拨学生的创新意识，发展他们的实践能力。

2、学习新课程标准的基础理念

(1)全面提高学生的素养。新课程标准要求教师必须面向全体学生，使学生获得基本的文化素养。

(2)正确把握各学科教育的特点。应重视各学科对学生熏陶感染的作用，注意教学内容的价值取向，同时尊重学生在学习过程中的独特体验。

(3)积极倡导自主、合作、探索的学习方式。学生是学习和发展的主体。各学科教学必须根据学生身心发展和学科特点，关注学生的个体差异和不同的学习需要，保护好学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，积极倡导自主、合作、探究的学习方式。

(4)努力建设开放而有活力的各学科课程。应拓宽学生学习和运用的领域，注重跨学科的学习和现代科技手段的运用，使学生在不同的内容和方的相互交叉、渗透和整合开阔视野，提高学习效率，初步获得现代社会所需要的实践能力。

(二)学习《基础教育课程改革纲要》

(三)教师继续训练必备的教学基本功，提高教师的专业知识和基本技能。

五、学习方式及组织实施

(一)培训学习

1、集中培训。

主要对教师进行新课程标准培训，通过培训打造共同的教学理念，要注重培训内容的系统性。本学期我们计划将通过观看VCD光盘等形式系统地分类、分期对教师进行培训，通过培训，使教师对新课程标准产生思想、观念、情感上的认同，以此来指导自己的教学实践，该培训由教导处具体组织实施。本学期，教导处将通过“示范课”、“研讨课”、“教案设计”、 “评选各科论文”等多种形式，对教师进行有计划地集中培训与指导。

2、校内培训。

通过“示范课”、“研讨课”、“演讲”、“集体研讨”等形式，对教师进行经常性的校内培训和指导，从而引导广大教师不断反思自己，将新课标的精髓升华为自在的观念、思想。

(二)自学、自练

教师自学内容要包括上级教育部门下发的各种教育教学指导性文件、方针、政策。各级各类教育报刊、杂志，校内外能充分体现新课标观念的课堂教学经验，教师必备的教学基本功、教学基本技能等。

六、预期目标

1、每学期教师业务学习笔记不少于8篇，学习心得不少于4篇。

2、每学期教师撰写体现新课标理念的教学论文不少于2篇，35周岁以下的青年教师撰写的论文，每学期至少有1篇在县以上获奖或发表交流。

七、保障措施

1、成立教师业务学习领导小组，具体指导、检查教师的业务学习情况。

2、对教师必备的基本功、教师论文及各项比赛，要定期进行考核、检查评比。

3、每双周四下午三节课后为教师业务学习时间。

八、学习安排

第2-4周:学习《新课程教师怎样备课》

第6周:学习《教师备课，你备好自己了吗?》

第8周:学习《新课程教师怎样上课》

第12周:学习《新课程教师怎样布置及批改作业》

第14周: 学习《新课程教师怎样组织课外辅导》

第16周: 学习《新课程教师怎样组织考查考试》

第18周：《新课程教师怎样组织社会实践活动》

第20周：教师学期业务学习交流、总结

为造就一支师德修养高、业务素质精良、教学技能全面、具有一定教育科研能力、适应新时期教育改革需要的教师队伍，为我校教师成为具有可持续性发展和自主发展能力，具有终身学习和教育创新能力的新型教师打下基础，充分发挥校本培训的功能和优势，现制定如下校本研修计划。

一、指导思想

以教育局课改工作要点为依据，以进修学校校本教研工 ……此处隐藏3147个字……思为止。

计划四：多听一些英文歌曲

平常空闲时我们都喜欢听歌，如果把我们听歌的风格改一下，变成英文歌曲那就最好了。而且耳濡目染就会习惯英语，自然就会提高英语的能力了。

计划五：多背一些英文单词

大家都知道学习英语，单词是最基本的。而且只有强大的词汇量才会撑起整个英语水平。建议身上或者手机上带一个英语词典，有事没事多背背英文单词。

计划六：多向英语好的朋友学习

如果身边有英语好的朋友，大可和他好好交流学英语心得。甚至可以和他进行英语对话，哪怕不会说，也要这样做。只有这样才会找出毛病，从而更好的学习英语。

建议：如果条件允许的话，也可以报名一个英语速成班进行快速学习，但是一定要花点精力好好学，否则就没有必要了。

一、说明

（一）课程定义：运动心理学是研究人在体育运动中的心理活动特点及规律的科学。

（二）编写依据：本教学大纲是依据《武汉体育学院教学概览》（20xx/2011学年）中各专业本科教学计划。

（三）目的任务：本课程是体育教育专业的专业主干课程。学生通过本课程的学习，应掌握各种心理现象的概念及其在体育运动中的表现特点；理解心理活动的'基本规律及在体育运动中的具体表现；了解运动员心理调控的基本理论与方法。 （四）课程类别：体育教育、社会体育、运动训练、民族传统体育学、运动人体科学、公共事业（体育）管理等专业必修课。 （五）学时数与学分：54学时，3学分。 二、教学安排与学时分配

三、教学内容与知识点 第一章 总论

第一节 心理学的研究对象和任务

知识点：心理现象、心理学研究的任务、心理学研究的意义 第二节 人的心理实质

知识点：心理是人脑的机能、心理是客观现实的反映、心理的能动性 第三节 心理学的发展概况

知识点：心理学独立的标志、心理学的学术流派、运动心理学的发展概况

第二章 认识过程 第一节 感觉和知觉

知识点：感觉和知觉的定义、感觉的分类、知觉的分类、感受性与感觉阈限、感受性变化的基本规律、知觉的一般规律、错觉 第二节 表象和想象

知识点：表象和想象的概念、表象的分类、想象的分类 第三节 思维

知识点：思维的定义、思维的种类、思维与语言的关系、思维的过程、思维的形式、问题解决的思维过程、思维的品质 第四节 记忆

知识点：记忆的概念、记忆的种类、记忆过程分析、增强记忆力的基本方法

第三章 情感和意志 第一节 情感

知识点：情绪和情感的概念、情感和需要的关系、情绪和情感的作用和功能、情绪和情感的分类、心境、激情、应激。

意志

知识点：意志的概念、意志过程的特征、意志品质及其与体育运动的关系

第四章 注意 第一节 注意概述

知识点：注意的定义、注意与其它心理现象的关系 第二节 注意的种类

知识点：无意注意、有意注意、有意后注意

注意品质

知识点：注意范围、注意稳定性、注意分配、注意转移

第五章 个性 第一节 个性概述

知识点：个性的概念、个性的特征 第二节 个性倾向性 知识点：需要、动机、兴趣

第三节 气质和性格

知识点：气质的概念、气质的分类、性格的概念、性格的分类、性格的测量、气质和性格的关系 第四节 能力

知识点：能力的定义、能力的分类、能力的个体差异、智商的概念 第六章 青少年学生和运动员的心理特点 第一节 个体心理发展概述

知识点：心理发展的概念、影响个体心理发展的因素 第二节 少年期学生和运动员的心理特点

知识点：少年期学生和运动员生理发展对心理发展的影响、少年期学生自我意识的发展特点、少年期学生认知发展特点 第三节 青年初期学生和运动员的心理特点

知识点：自我意识发展特点、思维发展特点、情感发展特点 第七章 运动知识技能学习过程的心理分析 第一节 运动知识学习过程的心理分析

知识点：知识掌握的一般特点、运动表象的形成、动作概念的形成 第二节 运动技能学习过程的心理分析

知识点：运动技能的定义、运动技能的分类、运动技能的形成过程、练习曲线、影响运动技能迁移的因素 第三节

第八章 学习和锻炼积极性的心理分析

第一节 学习动机

知识点：学习动机与学习效果、影响学习动机的因素 第二节 学习兴趣

知识点：兴趣的定义、学习兴趣的培养 第九章 运动员身体训练的心理学基础 第一节 身体训练的心理学意义

知识点：身体训练对心理的影响、身体训练对心理因素的依存性 第二节 速度素质训练的心理特点

知识点：速度素质与心理素质的关系、发展速度素质的心理特点 第三节 力素质训练的心理特点

知识点：力量素质与心理素质的关系、发展力量素质的心理特点 第四节 耐力素质训练的心理特点

知识点：耐力素质与心理素质的关系、发展耐力素质的心理特点 第三节 灵敏质训练的心理特点

知识点：灵敏素质与心理素质的关系、发展灵敏素质的心理特点

第十章 运动技术训练的心理学基础 第一节 运动技术训练中的心理因素

知识点：运动技术训练与心理因素的关系、心理定向在运动技术训练中的作用 第二节 运动知觉及其在运动技术训练中的作用

新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下：

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；2、列写出这节的资料提要；3、找出这节的重点与难点；4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的；2、听课要个性注重理解。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要；2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。1、做作业之前，务必对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；3、明确解题思路，确定解题方法步骤；4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题潜力；6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要

在复习功课的基础上，要透过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

五、课后复习。1、及时复习；2、计划复习；3、课本、笔记和教辅资料一齐运用；4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的，那需要持之以恒，我决心做到。