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课外活动计划

时间：2024-07-17 23:39:47 阅读全文下载本文

【精华】课外活动计划集锦5篇

时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。那么我们该怎么去写计划呢？下面是小编为大家收集的课外活动计划5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

课外活动计划篇1

一、训练目标

近几年来，我校致力于体育教学的改革，初步探索出了一条符合本校实际，有利于学生素质全面发展的有效体育与健康教学途径，为了把这一成果更加深入、细致地开展下去，丰富学生的课余文化生活，学校成立了乒乓、跳绳、球类等多种民俗体育项目课外活动兴趣小组，由我具体负责跳绳类兴趣的活动，跳绳是一项有着悠久历史的传统体育项目，跳绳花校繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，器械简单，场地到处都是，跳绳的宜处很多，它可锻炼多种脏器，能增强人体的心血管、呼吸和神经系统的功能。对于小学生来说，跳绳还能增进人体的器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体综合素质，跳绳时，人的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增加脑细胞的活力，提高思维和想象力，同时，跳绳可谓左右开弓，上下齐动，有助于学生左、右大脑平衡，协调地发展。因此，跳绳也是健脑的最佳选择，此外，跳绳可以训练人的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力，同时培养人体动作的准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。

跳绳运动老少皆宜，通过兴趣小组的活动，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。

二、小组活动实施内容

1. 成立小组。

2.小组成员技术培训(包括：单跳、双双、编花绳、长绳跳、绳中跳等)。

3.成员品德培养。

4.学业促进。

5.参与学校的各项比赛及时对外展示表演。

6.宣传与促进跳绳活动的开展。

三、训练阶段安排

1.训练阶段

积极动员，物色人选，组成兴趣小组, 单跳、双跳的基础练习

2.提高阶段

阶段性调整提高

四、兴趣小组训练要求及具体作息时间，场地安排

1.训练要求

① 师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

② 教师关注全体学生的训练。

③ 教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。

④ 训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。

⑤ 注重体育尖子的培养，训练中进行分层教学，共同进步。

2.训练时间安排

周二下午5:00---5:40、周日早上9:00---11:00

3.场地器材安排

训练场地定在健身广场。

器材方面：短绳、长绳由学校统一购进。

五、兴趣小组达成目标

通过近一个学期的课余训练，拟成以下目标：

1.单跳有人单绳快速跳平均150次/分

2.集体项目需求配合默契、协调。

3.让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为日常的一种锻炼身体的常备手段。

六、具体训练安排

1.单跳

① 四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。

② 正面接力、跑跳形式进行。

2.单脚跳

① 四列横队、每人一根四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干组。

② 以组为单位、比赛进行。

3.交叉跳

① 四列横队、单绳跳热身。

② 跳单绳、双手交叉跳、反跳若干组。

4.花式跳

① 跳单绳的基础上，加入单脚跳。

② 分组比赛。

5.双人跳

① 两人一组，一人带一个，双脚单跳。 ② 配合默契、比赛。

课外活动计划篇2

由政府埋单面向全市中小学推出的课外活动计划目前已陆续展开。这件既可以丰富学生课外生活，又能缓解双职工家长[微博]下班接孩子压力的好事，在推行中却遇到了四个不得不说的难题。不少中小学校长坦言，新政刚推行势必会有一个磨合期。只有在为学生减负的同时，让老师

由政府埋单面向全市中小学推出的课外活动计划目前已陆续展开。这件既可以丰富学生课外生活，又能缓解双职工家长[微博]下班接孩子压力的好事，在推行中却遇到了四个不得不说的难题。

不少中小学校长坦言，新政刚推行势必会有一个磨合期。只有在为学生减负的同时，让老师安心，让家长省心，才能将课外活动计划顺利推行下去。

难题1

外聘教师经费存缺口

目前，各区课外活动计划的实施细则已陆续下发，各校根据对学生需求的摸底，将已有的社团和活动资源与课外活动的师资、场地等教育资源进行整合，落实学校的活动方案。不少中小学的相关负责人表示，在方案推行中，教师聘用上存在难点。

通知指出，“教委按照城区生均每年400元、远郊区县生均每年500元标准将经费拨至各区县”，以城区为例，生均每学期是200元，要求每周不少于3天活动，如此计算，每名学生每次课外活动的均摊经费大约为3元。按照这个标准，很难外聘到体育明星或是优秀的专业老师，即便通过“友情价”邀请到，也只能以上大课的形式给学生办场讲座，效果难免不尽如人意。有负责人建议，如果这笔经费是以补助的形式使用，可能是一个折中的办法，既能为家长节省一部分开销，又能达到专业指导的效果。

难题2

校外师资供不应求

为满足学校课外活动计划对外聘师资的需求，部分区县的少年宫、科技馆等校外单位已列出“菜单”，学校可根据自己的需求进行选择。但是，记者了解到，由于学校对外聘教师的需求量较大，而少年宫和科技馆的教师数量有限，即便“赶场”，也很难满足学校的需求。不少学校相关负责人均表示，“约不上老师”。

以教育资源相对丰富的东城为例，目前有7家校外单位可提供外聘师资，包括东城区少年宫和科技馆、东城区崇文少年宫和青少年科技馆以及天坛、地坛和明城青少年活动中心。7家校外单位在维持正常授课活动的前提下，可提供送课进校的师资大约为200人，而这个数量相对于东城100余所中小学来说是供不应求的。东城区少年宫主任王越表示，为了满足学校和学生个性化需求，少年宫教师几乎倾巢出动，推出《特色菜单课程和套餐活动计划》。

难题3

校内教师无法长期奉献

由于外聘教师无法充分满足学校课外活动的展开，校内教师就需要在管理上给予相应的补充。这就出现了另一个问题，校内教师的权益谁来“埋单”?

据了解，中小学教师通常上班时间为早7:30到下午3:30。如果在8小时之外，让老师担任教学工作，不仅违反劳动合同法，老师的工作量也超负荷。此外，本市中小学教师实施 ……此处隐藏1676个字……全面发展。以及全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“特色文体活动”。倡导“我参与、我快乐、我运动、我健康”的运动理念和“我欣赏、我创造、我展示、我成功”的艺术思想，让学生参与自己喜欢的体育和艺术项目，培养学生对体育和艺术的兴趣爱好，促进学生身体健康发育和全面发展，培养学生健康、乐观的生活情趣，形成健全人格，让每一颗心灵都快乐，让每个人完整而幸福的成长。

二、活动主题：

我运动、我快乐、我欣赏、我创造、我展示、我成功。

三、组织领导：

组长：周金平校长

负责活动落实的统一领导、协调、保障。

副组长：王斌副校长李秀兰副校长

负责活动的组织、监督。

成员：全体政教处、全体体育教师、音美教师、班主任。

四、具体实施：

1、时间安排：

每天1小时特色文体活动时间构成为：30分钟的大课间、45分钟的体育课。凡没有参加体、音、美兴趣活动小组的以及当天没有体育课的班级组织1课时的课外体育、艺术活动。具体安排如下：

（1）大课间：每天上午第二节课后30分钟。

（2）体育课：45分钟。

（3）课外特色文体活动：每周三、四下午第二节课后初一、初二安排40分钟的体育、艺术活动时间。初三年级练习体育加试项目。

（4）眼保健操：每天上午第二节课后和下午第二节课后任课教师组织学生做好眼保健操。

2、内容安排：

（1）课外体育活动：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展各种达标活动，开展篮球、排球、跳远、跳绳、跳皮筋、赛跑、踢毽子、仰卧起坐、象棋、羽毛球、乒乓球、田径等形式多样的“快乐体育活动”。

（2）艺术活动：书法、美术、泥塑、版画、水鼓舞、舞蹈。

（3）体育课：按照中学生体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动。

3、活动责任人：

（1）、篮球社团负责人：韩文忠场地：篮球场

（2）、乒乓球社团

负责人杨三丽场地乒乓球活动室

（3）、田径社团

负责人张敏场地操场

（4）、“曦雅轩逸”书法社团

负责人李向南场地党员活动室

（5）“MH370”摄影协会

负责人王静瑞场地党员活动室

（6）、狂人漫画社团

负责人王永祥场地：四楼南厅

（7）、“雏鹰之巅”泥塑社团

负责人岳翀超场地美术活动室（1）

（8）、“多彩画廊”版画社团

负责人郭春艳场地美术活动室（2）

（9）“梦幻”水鼓舞社团

负责人高小娜场地音乐教室（2）

（10）“炫舞”水鼓舞社团

负责人刘芳场地音乐教室（1）

（11）“学友”象棋社团

负责人张勇场地播音室

（12）“敕勒歌”文学社团

负责人王二军刘小龙场地四楼南厅

（13）、课间操：操场上由当天值班领导，值周体育教师，各班班主任负责。

（14）、眼保健操：每天上、下午第二节课老师负责。

（15）、课外体育活动：体育教师、音美教师、各班主任、体育委员负责。

五、活动要求与管理

1、体育、艺术活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，体委协助班主任组织到位，各方协调到位，体育、音乐、美术教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任请假。

3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。

5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。

6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班可自行安排活动内容。

7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假。

六、活动器材配置

1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。

2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材。

课外活动计划篇5

一、指导思想

全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，激发学生运动兴趣，培养学生自主锻炼的习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展。逐步养成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。

二、活动课实施办法

在体育锻炼课中教师要安排学生适当做些准备活动（内容可以是广播操、或者学生自编操，跑步等），活动前老师指导体育委员借好器材，安排学生在指定的场地活动。在活动过程中，教师要不断提醒学生注意安全，危险的活动要及时制止，及时处理突发事件。下课要组织好学生归还活动器材，整队下课。

三、实施计划安排

活动时间：课外活动全部安排在中午11:50—12:50

四、各年级活动内容

一年级

器械活动：短绳、橡皮筋

素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、掷远（小海绵球）

游戏：老鹰捉小鸡、切西瓜、贴膏药等

每个班级体锻课中最多可以选用二种器械进行活动，素质练习1-2项，游戏1-2项。

二年级

器械活动：短绳、橡皮筋、呼啦圈、接力棒素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、掷远（小海绵球）